Bisiklet Sporu Kilo Verdiriyor!

Bisiklet Sporu Kilo Verdiriyor!

Biz kilolu insanların yapabileceği bir spor dalı daha var ki bisiklete binmektir ama bu her zaman her kiloda olan için geçerli bir spor dalı olamaya bilir. Şayet aşırı kilolu biri değilseniz bizler sizlere bu spor dalını önerebiliriz. Hem sizler için çok iyi bir dinlenme olacaktır dağ bayır gezmek.

bisiklet-sporu-kilo-verdiriyor

Hem de ister istemez bedeniniz çalışacaktır. Alt bedeniniz için çok güzel bir spor dalı olan bisiklete binme sizlerin de yapabileceği güzel bir aktivite hele birde doğayı seviyorsanız sizler için çok daha güzel olacaktır.

Bahar mevsimi geldiğine göre hadi atlayın o zaman bisikletinize ve size en yakın  yeşil alana kendinizi atın derim. Ama yok ben bisiklete binmeyi bilmiyorum diyorsanız sizlere o zaman o güzel yeşillik alanda hafif bir tempoda yürümeyi önereceğim o zaman bende.

bisiklet-sporu-kilo-verdiriyor

Yalnız bir hatırlatma yapmak istiyorum. Bu dediğimiz sporları yapmaya başlamadan önce uzman bir doktor görüşü almanızda fayda var.

Saydığımız bu spor dalları belki kilonuzdan dolayı sizlere bir rahatsızlık verebilir o yüzden doktorun tavsiyesi bu durumda sizler için çok önemli.

Onun verdiğe sağlık reçetesine uymak sizler için çok daha önem kazanıyor çünkü. Ama yok ben spor yaparak, diyet yaparak zayıflayamıyorum diyorsanız başka yolları da var tabi ki.

bisiklet-sporu-kilo-verdiriyor

Oda cerrahi yöntemler artık ülkemizde çok başarılı doktorlar var bu mide küçültme ameliyatını yapan sizlerde isterseniz onlardan biri ile konuşabilir sizlere neyin daha uygun olduğunu sorabilirsiniz.

Sosyal medyada bu tip birçok haberler var onları okuyabilir ve ona göre adım atabilirsiniz. Ama mide küçültme ameliyatından sonrada kendinize her anlamda dikkat etmek ve sağlıklı beslenmek zorunda olduğunuzu unutmayın.

 

Bir önceki yazımız olan Masa Tenisi Bize Çok Faydalı başlıklı makalemizde Masa Tenisi Oynamanın Faydaları hakkında bilgiler verilmektedir.

YAZAR HAKKINDA

Emine Bayraktar Aba Emine Bayraktar Aba Obezitehaber.com İçerik Editörü.
Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

1 Yorum

  1. MErhalar, bu başarı hikayelerini arttırabilir misin. daha çok zayıflama hikayesi okumak güzel olacaktır.

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

*

code

Bumerang - Yazarkafe
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
2017-05-17 23:06:18
Birgen Kivanc: 15 bin tl ödedim.
2017-05-16 00:05:18
2017-05-16 00:03:59
2017-05-15 20:47:17
Hocam benim kilom 160 mide amaliyatı olmak istiyorum ama maddi durumum yok neyapa bilirim bana yardımcı olabilirmisini şimdiden teşekkür ederim: Yorumunuz
2017-05-13 19:33:16

Tüp Mide Ameliyatı

Obezite Cerrahisi

Mide Küçültme Ameliyatı

Obezite Ameliyatı Şehirler Ve Doktorlar