Obezite Cerrahisi ve Katı-Sıvı Karmaşası

Obezite Cerrahisi ve Katı-Sıvı Karmaşası

Obezite cerrahisi geçiren bir hastanın su tüketimi kilo vermesindeki en önemli faktördür. Hastaların günlük olarak en az 6-8 bardak arası su içmeleri gerekiyor.

Diğer sıvı içecekler, çay, meyve suyu gibi içecekler su alımına dahil edilmiyor. Suyun kalorisiz olması ve kafeinsiz olması hepimiz için bir avantajdır ve su tüm hastalıkların önüne geçmede birebirdir.

Su hepimiz için hayattır.

Peki, Nedir Bu ‘Katı-Sıvı’ Olayı?

Sıvılar öğünler ile birlikte tüketilmemesi gerekir. Hacmi belli olan midenizi hem sıvı hem katı ile aynı anda doldurmaya çalışmak, midenizde bulanma veya Reflü gibi rahatsızlıklara yol açacaktır.

Su veya diğer sıvı içecekleri yemeklerden en az 20 dakika sonra almanız gereklidir.

Mesela bir öğün menünüzde 1 köfte büyüklüğünde ızgara et ve bir bardak ayranınız var.

İkisini birlikte yemek istiyorsanız etinizden biraz kısmanız gerekecek, dolayısıyla aldığınız protein azalacaktır.

Ancak doktorlarımızın tavsiyesi önce köfte 20 dakika sonra ayran tüketimidir.

.

Bir önceki yazımız olan Bu Vücut O Bikiniye Girecek! başlıklı makalemizde Bikini Vücuduna Sahip Olmak hakkında bilgiler verilmektedir.

YAZAR HAKKINDA

Yunus Emre Polat Yunus Emre Polat Hayatı boyunca obezite illetinden çok çekmiş birisi olarak , yaşantımın geri kalanını obezite ile mücadele etme kararı aldım. Damdan düşenin halinden ancak başka bir damdan düşen anlar.. Hiç bir obezite hastası kaderdaşım çaresiz değildir.
Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

4 yorum

  1. Tüp mide ameliyatı sonrasında deri sarkması ameliyatı ne kadar? devlet hastaneleri karşılıyormu ?

  2. Tüp mide ameliyatı sonrasında deri sarkmaları için yapılan cerrahi işlemlerin, ücretleri ne kadar?

  3. Ben Aydın da yaşıyorum 33 yaşında 2 yıllık evli bir bayanım. Fazla kilolarım var eşimi kaybetmemek için tüp mide ameliyatı olmak istiyorum. Fakat sonrasında anne olmam yada sağlıklı bir hamilelik geçirmem için süreç nedir? Bilgi verirseniz sevinirim.

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

*

code

Bumerang - Yazarkafe
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
2017-05-17 23:06:18
Birgen Kivanc: 15 bin tl ödedim.
2017-05-16 00:05:18
2017-05-16 00:03:59
2017-05-15 20:47:17
Hocam benim kilom 160 mide amaliyatı olmak istiyorum ama maddi durumum yok neyapa bilirim bana yardımcı olabilirmisini şimdiden teşekkür ederim: Yorumunuz
2017-05-13 19:33:16

Tüp Mide Ameliyatı

Obezite Cerrahisi

Mide Küçültme Ameliyatı

Obezite Ameliyatı Şehirler Ve Doktorlar