Obezite Hastası Çocuklar için 21 Etkili Çözüm

Obezite Hastası Çocuklar için 21 Etkili Çözüm

  •   Obezite hastası çocuğunuza bir anne baba gibi yaklaşın ve asıl sorunun özüne inmeye çalışın.
  •  Bazı aç kaldığı durumlarda onu zorlamayın ve yemek yemesi veya yememesi konusunda onu rahat bırakın. Tatil dönemlerinde özellikle de yazın olan tatillerde( olanaklar daha çok olduğu için ) onlara değer verdiğinizi belli etmek için bol bol onlarla ilgilenin ve onları mutlu etmenin değişik yollarını arayın.

  •  Çocuğunuzun yemek yememesi veya yemesi konusunda kesinlikle yaptırım uygulamamaya dikkat edin.
  • Doğal olsa dahi kesinlikle hiçbir zaman bitkisel ilaçlara başvurmayın. Çünkü bilinçsizce kullanılan bu ilaçlar maalesef bir tarafı yapmak isterken diğer tarafı yıkma etkisi olabilmektedir.
  • Onu egzersizler yapmaktan daha ziyade değişik aktivitelere katılması için yönlendirin ve bu konuda da her türlü desteği vermekten hiçbir zaman kaçınmamaya dikkat edin.
  • Çocuğunuz obezite ise yediği yemek tabaklarını küçültmeye gayret edin ve bunun onun için daha iyi olduğunu anlatmaya çalışın.
  •   Hazır gıdalar almamaya dikkat edin. Çünkü bunlar hem hazırlaması kolay olduğu için hem de yağ ve tuz içerdiği için kilo yapmaktadır.
  •   Hangi yemeği daha çok sevdiğine dikkat edin.
  •   Sofraya mutlaka ailece hep beraber oturun.
  •  Hamburger türü zararlı gıdalardan uzak tutun.
  • Ev dışında bir yerde yemek yedirmeyin.
  •  Diyet yapmasını istemeyin.

  •  Ara öğün yemesi için teşvik edin.
  •  Yemekleri 3 öğün şeklinde tükettirin.
  •  Mevsiminde sebze ve meyve tüketmesine yardımcı olun.
  •  Hazır türdeki gıdalardan uzaklaşmasına yardımcı olun.
  •  Çocuğunuzu stres konusunda takip edin.
  •   Bilgisayar,  tablet vesaire şeylerden uzak tutun.
  •   Doktorunuzdan çocuğunuzun gelişimi hakkında bilgi alın ve takip edin.
  •  Onu iyi izleyin ve kilo takibini iyi yapın.
  •   Fastfood gıdalardan yedirmeyin.

  • Doğal ve şifalı bitkiler hakkında ilgi vermiş olduğumuz ‘Evimizdeki Eczane‘ adlı yazıyı okuyabilir, yorumlarınızla bize destek olabilirsiniz.

 

YAZAR HAKKINDA

Dilek Demirler Dilek Demirler Obezitehaber.com Editörü
Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

17 yorum

  1. ben Aydogan Yilmaz , Obezite Hastası Çocuklar için 21 Etkili Çözüm başlıklı yazınız; faydalı oldu sağolun

  2. Dilek Demirler selamlar olsun, tüp mide ameliyatı olmadan kilo vermek için sağlıklı diyet önerilerinde bulunabilir misiniz. Veya böyle yazılar paylaşır mısınız?

  3. Devlet hastaneleri tüp mide ameliyatını, mide kelepçesi ameliyatını, mide küçültme ameliyatlarını yapıyor mu??

  4. Sevgili arkadaşlar, obezite cerrahi sonrasında deri sarkması için ne zaman cerrahi işlem uygulanmalıdır? :/

  5. Merhaba Dilek Demirler , ben Halil Gunduz obezite hastasıyım, Tekirdağ de yaşıyorum. Ameliyat olmayı düşünüyorum ama korkularım var, ameliyat süreci hakkında bilgi verir misiniz? Şimdiden teşekkür ederim.

  6. selamlar sayın obezite haber yöneticileri, Mardin deki obezite ameliyatı yapan doktorları nereden öğrenebilirim yardımcı olur musunuz?

  7. tüp mide ameliyatı olanların beslenme düzeni nnasıl olmalı? neler yemeli neleri yememeli.

  8. Merhaba 🙂 ben tüp mide ameliyatı olalı bugün tam 2 yıl oldu, 156 kilo ile başladığım bu macera da şu an 83 kiloyum, kilo vermeye hala özen gösteriyorum. Sporum ve beslenmem düzene girdi. Artık hayat benim için bambaşka! 🙂 🙂

  9. iyi günler ben Aksaray merkezden Sevgi Zengin, 95 kilo fazlam var 🙁 bende tüp mide ameliyatı olup midemi mi küçülteyim 🙁

  10. maalesef başkaları gibi şanslı olamadık 🙁 bu fazla kilolar çok mutsuz edici. Beslenmeye ne kadar dikkat etsemde, spormuş diyetmiş işe yaramıyor. midemi küçülttürmek istiyorum! Ama cesaret edemiyorum. bana akıl verin rica ediyorum.

  11. iyi günler ben Sakarya merkezden Ceyhun Mehmed, 63 kilo fazlam var 🙁 bende tüp mide ameliyatı olup midemi mi küçülteyim 🙁

  12. mrb ben Hatay den Ozdes Inal , mide küçültme ameliyatından sonra 45 kilo zayıfladım. Eğer hayatınızı geri kazanmak istiyorsanız 1 saat bile beklemeden gidip şu işi bitirin derim 🙂

  13. Merhaba ben Tuncay Ermis , Yalova merkez de tüp mide ameliyatı yapan doktor ve hastaneleri nasıl öğrenebilirim?

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

*

code

Bumerang - Yazarkafe
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
2017-05-17 23:06:18
Birgen Kivanc: 15 bin tl ödedim.
2017-05-16 00:05:18
2017-05-16 00:03:59
2017-05-15 20:47:17
Hocam benim kilom 160 mide amaliyatı olmak istiyorum ama maddi durumum yok neyapa bilirim bana yardımcı olabilirmisini şimdiden teşekkür ederim: Yorumunuz
2017-05-13 19:33:16

Tüp Mide Ameliyatı

Obezite Cerrahisi

Mide Küçültme Ameliyatı

Obezite Ameliyatı Şehirler Ve Doktorlar