Reflü En Çok O Bölgede Görülüyor

Reflü En Çok O Bölgede Görülüyor

Türkiye’nin reflü hastalığı profili inceleyip ülke genelinde araştırma yapan uzmanlar, hastaların yaşam kalitesini düşüren ve stres, beslenme alışkanlığı ile paralel orantılı olan hastalığın en çok Marmara, en az ise Doğu ve Güneydoğu Anadolu bölgesinde görüldüğünü açıkladı

reflu-en-cok-o-bolgede-goruluyor
HER 4 KİŞİDEN 1’İ REFLÜ
Beslenme alışkanlıklarının bozulması ve stresin önlenemediği ülkemizde bölgelere göre reflü hastalığı görülme oranı;

  • Marmara’da %27,3,
  • Karadeniz % 23,7
  • İç Anadolu’da % 20,4
  • Ege’de % 19,5
  • Akdeniz’de % 18.3
  • Doğu Anadolu’da ve Güneydoğu’da % 17

Dar kıyafetler giymek, sigara, aşırı tuz tüketimi Çikolata, yağlı gıdalar, gazlı içecekler, dar giysilerin giyilmesi reflü ile alakası ne diye düşünülecek olursanız bunun nedenini karın içi basıncının basınca bağlı olarak artması karın kaslarına yönelik yapılan düzensiz egzersizlerin yapılması da aynı nedenden dolayı reflüyü tetikleyen faktörler arasında gösteriliyor.

reflu-en-cok-o-bolgede-goruluyor
Reflüyü önlemek için; özellikle geç saatler de yemek yemekten kaçınılmalı, gün içerisin de aşırı kafeinli ve asitli içecekler den kaçınılmalıdır.

reflu-en-cok-o-bolgede-goruluyor

Gece yatarken başınızın altına yüksek bir yastık koymak tabi ki başka bir sorununuz yoksa sıvı gelimine engel olacağı için sizi rahatlatır. Akşam yemeğinde az besin tüketmekte faydalı olabilir.

 

Bir önceki yazımız olan Enerji İçeceklerine Dikkat! başlıklı makalemizde Enerji İçeceği hakkında bilgiler verilmektedir.

YAZAR HAKKINDA

Emine Bayraktar Aba Emine Bayraktar Aba Obezitehaber.com İçerik Editörü.
Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

2 yorum

  1. Kendimi sevmiyorum hatta hiç beğeniyorum yaşım daha 21 ve arkadaşlarımla rahatça dışarı çıkıp gezemiyorum bana yardımcı olur musunuz? hangi hastane daha iyi .

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

*

code

Bumerang - Yazarkafe
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
2017-05-17 23:06:18
Birgen Kivanc: 15 bin tl ödedim.
2017-05-16 00:05:18
2017-05-16 00:03:59
2017-05-15 20:47:17
Hocam benim kilom 160 mide amaliyatı olmak istiyorum ama maddi durumum yok neyapa bilirim bana yardımcı olabilirmisini şimdiden teşekkür ederim: Yorumunuz
2017-05-13 19:33:16

Tüp Mide Ameliyatı

Obezite Cerrahisi

Mide Küçültme Ameliyatı

Obezite Ameliyatı Şehirler Ve Doktorlar