Şok Diyetlerle Kilo Vermenin Sakıncası Var mıdır?

Şok Diyetlerle Kilo Vermenin Sakıncası Var mıdır?

Şok diyet zayıflamak adı altında kilolarından rahatsız olan kişilerin bir an önce kilo vermek için uyguladıkları bir diyet yöntemidir. Bu yöntem genellikle yaz ayları yaklaşırken kış aylarında almış olduğunuz kiloları vermek isteyen kişilerin uygulamış oldukları bilinçsiz bir beslenme türüdür. Bu gibi durumlarda genel anlamada aç kalınarak kilo verildiği düşünülmektedir. Bu şekilde beslenme hem sizin metabolizmanızı zorlar hem de kalp hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalığa davetiye çıkarmaktadır.

Çok kısa bir sürede bilinçsiz bir şekilde kilo veren kişilerde birçok hastalık meydana gelmeye başlanmaktadır. Bilinçsiz bir şekilde uygulanan diyetler ölüme gidebilecek şekilde ciddi sorunlar sizlere çıkarmaktadır.

  • Vücudunuz uzun bir süre aç kaldığı takdirde sizler zayıflayacağınızı düşünebilirsiniz. Vücudunuzun ani bir şekilde su kaybı sizlere tansiyon düşüklüğü baş dönmesi ve halsizlik şeklinde geri dönüş olmaktadır.
  • Kış aylarında alınan kiloları yaz dönemine geçtiği zaman bir anca vermek isteyen kişilerde baş ağrısı ve gözlerde görme bozukluğu etkisi yaratmaktadır.
  • Şok diyetlerin sonucunda kansızlık saçlarınızda dökülme ve güçsüzlük başlamaktadır.
  • Uzun süre aç kaldığınız zaman zarfında insülin direnciniz düşecek ve size kalıcı şeker hastalığı olarak geri dönüş yapacaktır.
  • Mide gastrit ve yanma gibi mide rahatsızlıklarınız artış gösterecektir.
  • Sadece su içerek şok diyetler uygulayan kişiler belli bir süre sonra su zehirlenmesi ile bilinç kaybına uğramaktadır.
  • Bilinçsiz olarak sadece tek öğün yemek yemeniz vücut dengenizi bozarak kolesterol yüksekliğine neden olacaktır.

Kısa süreli yapılan diyetler sonrasında verilen kilolar bir zaman sonra fazlası ile birlikte size geri dönecektir. Bu şekilde kalp rahatsızlıklarını tetiklemektedir .Kısa sürede verilen kilolar asla bünyede kalıcı olarak kalmamaktadır. Hızlı bir şekilde tekrar geri alarak vücudunuza zarar vermiş olursunuz.

Sanitasyon hakkında bilgi vermiş olduğumuz ‘Sanitasyon Nedir?’ adlı metni okuyabilir, konu hakkında bilgi alabilir ve aynı zamanda yorum da bırakabilirsiniz.

YAZAR HAKKINDA

Dilek Demirler Dilek Demirler Obezitehaber.com Editörü
Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

4 yorum

  1. Dilek Demirler merhaba .. ben Adana dan Fatma; 58 yaşındayım, tüp mide ameliyatı için yaş sınırı var mıdır?

  2. Kilis den ben adım Yasin Kazak , obezite hastasıyım. 19 kilo fazlam var ve tüp mide ameliyatı olmayı düşünüyorum. Önerileriniz nelerdir? Tüp mide ameliyatı süreci nasıl geçiyor?

  3. Selamın aleyküm, annem için bilgi almak istiyorum. adım adnan , annem 61 yaşında ve 114 kilo. hareketleri kısıtlandı artık yaşıda ilerledikçe. obezite ameliyatını araştırıyorum bu obezite haber sayfası çok iyi olmuş bizlere yardımcı oluyor.

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

*

code

Bumerang - Yazarkafe
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
2017-05-17 23:06:18
Birgen Kivanc: 15 bin tl ödedim.
2017-05-16 00:05:18
2017-05-16 00:03:59
2017-05-15 20:47:17
Hocam benim kilom 160 mide amaliyatı olmak istiyorum ama maddi durumum yok neyapa bilirim bana yardımcı olabilirmisini şimdiden teşekkür ederim: Yorumunuz
2017-05-13 19:33:16

Tüp Mide Ameliyatı

Obezite Cerrahisi

Mide Küçültme Ameliyatı

Obezite Ameliyatı Şehirler Ve Doktorlar