Hiperkalemi Nedir? Potasyum Yüksekliği Nedenleri

Potasyum minerali ne işe yarar? Potasyum değeri kaç olmalıdır? Potasyum fazlalığı vücutta ne yapar? Hiperkalemi ne demek? Potasyum yüksekliği ölüm nedeni olabilir mi? Potasyum yüksekliğini düşüren gıdalar nelerdir? Sen de sağlığın için potasyum yüksekliği hakkındaki bu özel dosyamızı hemen okumaya başlamalısın.

Potasyum Minerali Ne İşe Yarar?

Vücudun sağlıklı ve istenen düzende çalışması için potasyum eşsiz öneme sahip minerallerden biridir. Özellikle sinir sistemi hücreleri ve kaslar için oldukça önemli olmakta ancak kalp dahil her organın potasyuma ihtiyacı olabilmektedir. Yiyecekler yoluyla alabilmekte olduğumuz bu mineralin fazlası idrar yoluyla vücuttan uzaklaştırılır.

Potasyum yüksekliği ise bu mineralin kanda olması gereken daha yüksek bir değerde olmasına denir ve tıbbi adı hiperkalemi olmaktadır. Kan testleri ile öğrenilebilen potasyum normal değeri her 1 litrede 3.6 ila 5.2 milimol olarak sınırlandırılır. Bu değerin üstünde olan 6.1 milimole kadarki değerler orta düzey; 7.0 milimol üstü ise ciddi seviye hiperkalemi olarak adlandırılır. Kandaki potasyumun 7.0 mmol / L üzerinde olduğunun tespit edilmesi oldukça ciddi sonuçlar doğurabilecek ve hemen tedaviyi gerektirecek bir sorundur.

Potasyum yüksekliğinin tanısının konabilmesi için yapılabilecek testler; kan testi ve elektrokardiyogram yani EKG olabilir. Doktorlar belirtileri taşıyan kişilere emin olabilmek adına uygun gördüğü herhangi bir testi yapabilir ve buradan yola çıkarak tedaviye başlayabilmektedirler.

Günlük Potasyum İhtiyacı Ne Kadardır?

Yaşa göre değişen ideal günlük mineral alımı seviyeleri şu şekildedir:

0-6 ay bebekler için: 400 miligram
7-12 ay bebekler için: 700 miligram
1-3 yaş aralığı için:3000 miligram
4-8 yaş aralığı için: 3800 miligram
9-13 yaş aralığı için: 4500 miligram
13 yaştan büyükler için: 4700 miligram
Hamileler için 4700 miligram
Emziren yeni annelerde için: 5100 miligram

Bu ideal değer aralıklarının sağlanmasında en büyük yardımcımız doğru beslenme olmaktadır.

Hiperkalemi Nedenleri Nelerdir?

Farklı nedenlerden ileri gelebilse de yaygın olarak hiperkaleminin akut böbrek yetmezliğinin ve kronik böbrek yetmezliğinin bir sonucu olduğu görülür.

Diğer yaygın olarak karşılaşılan hiperkalemi nedenleri ise şu şekilde listelenebilir:

Potasyumun fazla olduğu besinlerin sık tüketilmesi
Potasyumun artmasına neden olan ilaçların alınması
Tip 1 diyabet
Adrenal hormon bezlerinin yeterince çalışmadığı bir hastalık olan Addison hastalığı
Kullanılan bazı ilaçların yan etki göstermesi
Kandaki asit özellikli maddelerin fazlalığı ile ilişkili bir durum olan asidoz
Aşırı tuzlu yemek yemek
Kan şekerinin düşmesi
İdrar yoluyla boşaltımı engelleyen ilaçlar
Büyük ve ciddi bir yanık varlığı
Tümör oluşumu
Mide ve bağırsakta kanama
Hücrelere hasar veren kan hastalıkları
Uyuşturucu ya da alkol alışkanlığı
Kemoterapi tedavisi almak
Uzun süre susuz kalmak
Trimetoprim ve penisilin türü ilaçlar
Antifungallar
ACE inhibitörleri
AIDS ve enfeksiyonlar

Hiperkalemi Belirtileri Nelerdir?

Kişide mineralin atılamaması ve birikmesi halinde görülebilecek bazı belirtiler şu şekilde sıralanabilir:

Kalp ritminin çok yavaş ya da çok hızlı olması
El ve ayakların uyuşması ya da karıncalanması
Midede bulantı ve kusma
Halsizlik ve yorgunluk
Kalpte çarpıntı şikayeti
Soluk alıp vermek esnasında zorlanma

Potasyum Yüksekliği Nasıl Düşürülür?

Mineralin kanda yükselmesi halinde yaşanan belirtiler için öncelikle bir dahiliye uzmanına başvurulması gerekir. Doktor öncelikle potasyum yüksekliği düşürmek için uygun ilaçları reçete edecektir. Ayrıca potasyumun yükselmesiyle ilişkili olduğu bilinen bir hastalık varsa öncelikle bu hastalığın tedavisine başlanılması gerekecektir.

Potasyum seviyesini düşüren besinler kadar, artıran besinlerin de bilinmesi, hangi besinlerin sınırlandırılması gerektiğini bilmek açısından önemlidir. Kişinin beslenmesinde enginar, kivi, yoğurt, muz, erik, kabak, portakal, çikolata, kuru yemiş, ıspanak, fasulye ve domatesi bir süreliğine çıkarması gerekecektir. Bu yiyeceklerden tüketmek konusunda ısrarcı olanların ise yemeden ya da pişirmeden önce sebzeleri 2 saat boyunca suda bekletmesi ve sonrasında çıkarıp pişirmesi önerilir. Böylece sebzelerin mineral oranı bir miktar düşürülebilir.

Bahsedilen gıdaların yerine tüketilebilecek ve daha yararlı olacak yiyecekler ise yumurta, kaşar peyniri, tavuk, ton balığı, kiraz, elma, yaban mersini, kızılcık, ahududu, greyfurt, kuşkonmaz, lahana, soğan, salatalık, bezelye olarak sıralanabilir.

Görüldüğü gibi hem ilaç takviyesi hem de doğru beslenmeden oluşan bir tedavi kombinasyonu ile oldukça ciddi olmasına karşın potasyumun yüksekliğinden ileri gelen sorular kolayca tedavi edilebilir. Doktorun vermiş olduğu ilaçların yanı sıra, diyetisyen tarafından verilen beslenme programlarının takip edilmesi de kandaki ideal mineral değerlerinin korunması açısından önemlidir.