Bebeklere kıyma ne zaman verilir? Bebeklere Kıyma Kaç aylıktan sonra verilir? Bebeğiniz için kıyma seçerken nelere dikkat etmelisiniz? Kırmızı etin bebekler için önemi nedir? Bebeğiniz için kıymayı nasıl muhafaza etmelisiniz? Bebeklere et suyu mu yoksa kıyma mı verilmelidir? Bebekler için kıymalı tarifler hangileridir? Sizin için hazırladığım bu yazımda bebeklerinize kıyma vermeye başlamadan önce aklınızdaki soruları cevaplandıracak bir yazı hazırladım. Bebekleriniz keyifle kıymalı yemekleri yemesi dileğiyle…
Bebeklere Kıyma Ne Zaman Verilir?
Ek gıda dönemine geçerken anneler her yiyeceği bebeklerine verirken heyecanlandıkları gibi gıdalar hakkında da ne zaman verecekleri konusunda çelişki yaşarlar. Kıyma kıymetli bir besin olarak annelerin bir an önce bebeklerine vermek istedikleri besinler arasındadır.
Kıymayı bebeklere 7. ayından sonra 8. ayı içerisindeyken vermeye başlayabilirsiniz. Özellikle bu aylarda bebeklerde demir eksikliği görülür. Tam da bu dönemde kıyma tüketimine başlamak önemlidir. Et demir açısından oldukça zengin bir besindir. Hayvansal gıdalardan alınan demir çabuk emilir. Bu sebeple kıyma tüketimi bebeklerde oldukça önemlidir.
Kıymayı Alırken ve Kullanırken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Kıymayı güvendiğiniz bir kasaptan almanız en iyisidir. Sizin siparişinize göre o an çekilen kıyma en sağlıklısıdır. Önceden çekilmiş kıymaları tercih etmemenizde yarar vardır. Bebekler için en uygun kıyma kuzu kıymasıdır. Aslında dana kıyması daha fazla demir barındırsa da danalar daha fazla çevre kirliliğine maruz kaldığı için en uygun kıyma kuz kıymasıdır. Kasabınıza eti çektirirken çift çekim yapmasını söylemeyi unutmayın.
Bir bebeğin günlük tüketmesi gereken kıyma miktarı bir ceviz büyüklüğü kadardır. Kıymayı bebeğinizin yiyeceği porsiyonlar halinde buzdolabı poşetine koyarak saklarsak istediğimizde çıkartarak diğer kıymanın zarar görmesini engellemiş oluruz.
Kırmızı Etin Bebekler İçin Önemi
Kırmızı et içerisinde barındırdığı B6, B12 vitaminleri, demir, çinko ve protein açısından oldukça zengindir. Bu sebeple bebek ve çocukların beslenmesinde önemli bir yere sahiptir. Kırmızı et de bulunan demir kolaylıkla emilecek yapıdadır. Kırmızı et bebeklerin vücudu tarafından kolaylıkla işlenebilen kaliteli proteindir. Bebeğiniz düzenli et tüketimi ile kansızlık probleminden de kurtulmuş olur.
Et Suyu Yerine Kıyma
Bebeğinizin mamasına koyacağınız kıyma yerine et suyu koyarsanız alacağı protein ve demiri almamış olur. Bu sebeple bebeklere et suyu yerine kıyma vermek çok önemlidir. Bebeğinize ilk 6 ay sadece anne sütü verdikten sonra 8. ayına girince kıyma verebilirsiniz. Hatta ek gıda dönemi ile ilgili bir sıkıntısı yoksa doktoruna danışarak 7. ayında sebze mamalarının içerisine kıyma ekleyerek verebilirsiniz.
Bebekler İçin Kıymalı Tarifler
1- Kıymalı, Kabaklı Bebek Çorbası Yapılışı
Malzemeler:- Yarım kabak
- 1 ceviz büyüklüğünde kıyma
- Havuç
- Patates
- 1 diş sarımsak,
- Yarım soğan
- 1-2 kaşık bulgur
- yarım kaşık zeytinyağı
- Patates, havuç ve soğanı doğrayıp bir tencereye alın.
- Daha sonra diğer malzemeleri de ekleyerek üzerini geçecek kadar su ekleyerek kaynatın.
- Daha sonra 5 dk kısık ateşte pişirin.
- Blenderdan geçirerek bebeğinize verebilirsiniz.
2- Kıymalı İrmikli Çorba Yapımı
Malzemeler:- Soğan
- Patates
- 1 kaşık irmik
- zeytinyağı
- 1 ceviz büyüklüğünde kıyma
- Patates ve soğanı doğradıktan sonra soğanı bir müddet tencere de kavurun.
- Daha sonra üzerine kıymayı ekleyin.
- Patates ve irmiği de ekledikten sonra üzerine su ekleyin.
- Patateslerde piştikten sonra zeytinyağı ve naneyi ekleyebilirsiniz.
3- Kıymalı, Şehriyeli Bebek Çorbası Tarifi
Malzemeler:- 100 gram kıyma
- yarım kase tel şehriye
- 1 adet soğan
- 1 adet domates
- 3 bardak kaynamış su
- Kimyon
- Yağ
- Kıymayı yağda kavurduktan sonra soğanı ekleyin.
- Rendelediğiniz domatesin üzerine baharatları ekleyin.
- Domatesleri pişirdikten sonra kaynamış suyu ekleyin.
- Yemeğiniz kaynadıktan sonra şehriyeleri de ekleyerek 10- 15 dk daha pişiriyoruz.
- Daha sonra bebeğinizin yeme şekline göre blenderdan geçirerek bebeğinize verebilirsiniz.
4- Bebekler İçin Tarhanalı Kıymalı Çorbası Tarifi
Malzemeler:- 5 bardak su
- 5 kaşık tarhana
- 100 gr tereyağı
- Tuz
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tereyağı ve kıymayı kavurun.
- Daha sonra üzerine tarhana ve tuzu ekleyerek biraz kavurduktan sonra içine su ve yağı ekleyerek kaynayana kadar sürekli karıştırın.
- Bebeğinizin yiyeceği şekilde ılıklaştırarak verebilirsiniz.
5- Kıymalı Bal Kabaklı Bebek Çorbası Yapımı
Malzemeler:- 2 dilim kadar balkabağı
- 1 adet patates
- 1 adet soğan
- Tuz
- Kimyon
- 2 yemek kaşığı irmik
- 4 bardak su
- Zeytinyağı
- 100 gram kıyma
- Sebzeleri küçük küçük doğradıktan sonra su ekleyerek haşlayın.
- Daha sonra irmik, zeytinyağı, tuz, kimyon ve kıymayı ekleyerek bir kaç dakika daha pişirin.
- Ezerek bebeğinize verebilirsiniz.
Bebeklerde Ete Geçiş Dönemi – Video
Siz bebeğinize kıymayı ilk ne zaman verdiniz.Bebeğiniz için hangi hayvan kıymasını kullandınız. Bebeğiniz için hazırladığınız, bebeğinizin keyifle yediği kıymalı çorba ve mama tarifleriniz varsa bizlere yazabilirsiniz.