Bebeğe Kivi Ne Zaman, Nasıl Verilir? Faydaları, Kivili Tarif

Kivi meyvesi ve suyu bebeklere verilir mi? Kivi bebeklere kaç aylıktan sonra verilir? Bebeklere kivi nasıl verilir? Kivinin bebeklere faydaları nelerdir? Kivinin bebeklere zararı var mıdır? Bebekler için içerisinde kivi bulunan mama tarifleri hangileridir? Kivinin besin değeri nedir? Bebekleri ek gıdaya geçerken annelerin aklında bebeğime kivi verebilir miyim sorusu bulunur. Kivi ve kivi suyunu bebeklere nasıl verileceği ve bebeğinizin sağlığı açısından önemini anlatan bir yazı hazırladım.

Kivi Bebeklere Verilir mi?

Bebekler için C vitamini deposu olan kivi zengin vitamin deposu sayılabilir. Lezzetli bir meyve olması ile de bilinen kiviyi bebekleriniz iştahla yiyecektir. Bebeği ek gıdaya geçen her annenin aklında bebeğime kivi ve kivi suyu verebilir miyim sorusu vardır. Bu sorunun cevabı için hadi yazımıza göz atalım.

Bebeklere Kivi Kaçıncı Aydan Sonra Verilir?

Bebeğinize kiviyi meyve suyu ve püre halinde az olmak kaydı ile 8. ayından sonra verebilirsiniz. Vereceğiniz kivinin yumuşak ve olgunlaşmış olması önemlidir. Ek gıdaya geçiş döneminde alerjik reaksiyonlara karşı diğer besinlerde olduğu gibi kiviyi de bebeğinize verirken öncelikle az miktarda vermelisiniz. Bebeğinizin sağlığı açısından kivi önemli antikorlar üretir.

Kivi içerisinde barındırdığı vitaminler açısından oldukça zengin bir meyvedir. Bebeğinizin bağışıklığı açısından oldukça önemli bir yere sahiptir. Ek gıdaya geçerken püre halinde bebeğinize yedirmekte zorlanırsanız kivi meyvesini katı meyve sıkacağında su haline getirerek meyve suyu olarak verebilirsiniz. Ancak kivi suyu içerisindeki vitaminleri kaybetmemesi açısından meyve suyu haline getirildikten sonra bekletilmeden bebeğinize verilmelidir.

Kiviyi güzelce yıkadıktan sonra cam rende sayesinde püre halinde getirerek bebeğinize yedirebilirsiniz. Kivinin içerisinde bildiğiniz gibi küçük tohumlar bulunur. Bunlar çok küçük olduğu için boğulma tehlikesi yaratmazlar.

Kivinin Bebeğiniz İçin Faydaları Nelerdir?

İçerisindeki yüksek C vitamini sayesinde bebeğinizin bağışıklığını kuvvetlendirir.
İçerisinde bulunan çok sayıda vitamin ve mineral sayesinde antioksidan görevini görür.
Sindirime yardım ederek bebeğinizin yediklerini hazmetmesine yardım eder.
Düzenli kivi yiyen çocuğunuz uykuya daha kolay dalar.
Bebeğinizin yiyeceği bir adet kivi günlük c vitamininin büyük kısmını karşılar. Bu sayede bebeğinizi nezle gripten de korumuş olur.
Öksürme ve hapşırmayı azaltır.
Bebeğinizin daha enerjik olmasını sağlar.

Kivinin Bebeklere Zararı Var mı?

Kivi bebeklerde reflü sorununa neden olabilir. Bebeğinize 8. aydan önce kivi vermemeye dikkat edin. 8. aydan önce verilen kivi bebeğinizde pişiklere sebep olabilir.

Her besinde olduğu gibi kivi de de aşırıya kaçmamak gerekir. Bebeğinize aşırı kivi vermek bağırsak sorunlarına sebep olabilir. Kivi alerji yapma oranı yüksek bir besin olduğu için bebeğinize vermeden önce doktorunuza sorup onay almanız gerekir.

Kivi Bebeklere Nasıl Verilir?

Bebeğinize kiviyi çatalla, blenderla ya da cam rende ile rendeleyerek püre halinde verebilirsiniz. Püre haline gelen kiviyi bebeğinize direkt olarak ya da mamalarına ekleyerek vermeniz bir seçenek olacaktır. Bebeğinize kivi püresini yoğurt ile karıştırarak onun için lezzetli bir tatlı yapabilirsiniz.

Kivi suyu halinde verecekseniz çekirdeklerinin boğazına kaçmaması için kivi suyunu süzerek vermenizde yarar vardır. Başka bir seçenek olarak kivi püresini başka meyve püreleri ile karıştırarak dondurma kalıplarına koyarak dondurarak verebilirsiniz. Sütüne eklediğiniz kiviyi de bebeğiniz severek içecektir.

Kivi Nasıl Seçilir, Neye Dikkat Etmek Gerekir?

Kivi seçerken kivinin yumuşak olup olmadığına bakmalısınız. Eğer baktığınız kivi çok sertse o kivi ekşi demektir. Bunun tam tersi olarak bastırabiliyorsanız kivi olgunlaşmış ve tatlı demektir. Olgunlaşmış kiviler daha tatlı ve daha fazla antioksidan içeriyor demektir. Ancak seçerken çok yumuşak ve kararmış kivi almamaya özen gösterin.

Kivinin boyutunun tadı ve kalitesi ile bir alakası yoktur.
Yeşil kivi dolapta 3-4 hafta kadar durabilir.
Dolap dışında da bir haftaya kadar tazeliğini koruyabilir.

İçerisinde Kivi Bulunan Lezzetli Tarifler

Kivili Muzlu Meyve Püresi (+ 6 ay)

Malzemeler:

2 çay bardağı su
2 yemek kaşığı irmik
1 adet muz
1 adet kivi

Yapılışı:

Öncelikle irmiği su ile pişiriyoruz.
Besin değerini arttırmak için su yerine keçi sütü veya alerjisi yoksa inek sütü de kullanabilirsiniz.
Kivi ve muzun kabuklarını soyup çatalla ezip yaptığımız irmiğin içerisinde koyuyoruz. Ilıktan sonra bebeğinize verebilirsiniz.

Kivili Mama

Malzemeler:

1 adet orta boy elma
1 adet orta boy kivi
2 ceviz içi ( bebeklerinizin beyin gelişimleri açısından mamalarına ceviz kullanmayı aksatmayın.)
1 tatlı kaşığı toz haline getirilmiş bebek bisküvisi

Yapılışı:

Kivi elmanın kabuklarını soyduktan sonra 4 parçaya bölüyoruz.
Daha sonra blender kabına böldüğünüz elma, kivi ve cevizleri ekleyerek püre haline gelene kadar eziyoruz.
Son olarak bebe bisküvisini ekledikten sonra bebeğinize verebilirsiniz.