• 28.612
Anasayfa
Sağlık Topuk Çatlağı Neden Oluşur, Ne İyi Gelir? Evde Doğal Yöntemler!

Topuk Çatlağı Neden Oluşur, Ne İyi Gelir? Evde Doğal Yöntemler!

       0   ERKAN ARSLAN      ERKAN ARSLAN
Topuk Çatlağı Neden Oluşur? Topuk Çatlağına Ne İyi Gelir?

Topuk çatlağı neden oluşur? Topuk çatlağını nasıl geçer? Topuk çatlağına ne iyi gelir? Topuk çatlağına limon iyi gelir mi? Topuk çatlakları için vazelin işe yarar mı? Sizin için topuk çatlağı doğal çözüm yolları ile dolu bir yazı hazırladık.

Topuk Çatlağı Nedir, Neden Olur?

Topuk Çatlağı Nedir, Neden Olur?

Topuk Çatlağı Nedir, Neden Olur?

En yaygın problemlerden biridir. Tüm gün ayaklarımız üzerinde oluruz. Sürekli yürüyor olmamız ve yük bindirmemiz ayak rahatsızlıklarına karşı daha dikkatli olmamızı gerektiriyor. Giydiğimiz ayakkabının rahatı ve kullanılan malzemesi bile büyük önem taşıyor.


Matcha Çayı Sipariş

Sorun sadece görüntüsüyle kötü olması değil aynı zamanda sağlık anlamında da rahatsız edici olmasıdır. Derinin kuruması ya da kalınlaşması sonucu oluşur. Bu kuruma ve kalınlaşma deride çeşitlik rahatsızlıklara yol açar. Kızarıklık, kaşıntı, soyulma ve en önemlisi iltihaplanma oluşabilir. Erkenden önlem almanız halinde ise kanama ve ağrı gibi problemleri engelleyebilirsiniz.

Sorunlu ve yanlış ayakkabı kullanımı en büyük sebeplerinden biridir. Bunun yanında havanın kuru olması, nem eksikliği, ayak bakımının düzenli yapılmaması, sert zeminlerde sürekli duruş, sağlıksız beslenme sonuçları gibi sebepler de yer alıyor. Tiroid, egzama ve sedef gibi rahatsızlıklar da oluşmasına sebep olabilir. Bu sorunla baş etmenin de en kolay yolu ise doğal yöntemler.

Ayak Mantarı Nedir? Belirtileri ve Tedavisi Nasıldır?

Topuk Çatlağına Öz Yağlar Kullanmak

Tedavi amaçlı doğal yöntemlerden biridir. Zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı, susam yağı ya da hidrojene bitkisel yağların kolayca bu probleminizi çözeceğini göreceksiniz. Doğru sonuca ulaşmak için ise aşağıdaki adımlar eksik uygulayın ve mümkünse bu işlemi yatmadan önce yapın.

  • Sabunlu suda beklettiğiniz ayağınızı ponza taşı ile olabildiğince ovalayın.
  • Ayaklarınızı su ile yıkadıktan sonra temiz kağıt havlu ile kurulayın.
  • Sorunlu bölgeye yukarıda bahsettiğimiz yağlardan seçtiğinizi bolca sürün.
  • Temiz çorabınızı giyin.
  • Sonrasında ise ayaklarınızı dinlendirmek amaçlı uyuyun.
  • Ertesi gün yumuşadığını göreceksiniz fakat tamamen geçmesi için 2 ila 3 gün daha uygulayın.
Topuk Çatlağına Öz Yağlar İyi Gelir mi?

Topuk Çatlağına Öz Yağlar İyi Gelir mi?

Topuk Çatlağına Pirinç Unu Kullanmak

Ayak derinizi arındırmanın en doğru yöntemidir. Ölü derinizin azalmasını sağlar. Bu da çatlak ya da kuruluk gibi sorunları engeller. Ev yapımı doğal peeling için rahatlıkla kullanabilirsiniz.


Matcha Çayı Sipariş
  • Bir çay kaşığı bal ile beraber elma sirkesi de ekleyerek yoğun macun kıvamını oluşturması için karıştırınız.
  • Eğer sorun oldukça büyümüşse bir yemek kaşığı zeytinyağı da ekleyebilirsiniz.
  • Ayağınızı yaklaşık 10 dakika kadar ılık su içerisinde bekletin.
  • Hafif yumuşama olduktan sonra oluşturduğunuzu macunu ovalayarak sürün.
  • Sorun ortadan kalkıncaya dek haftada 2 ila 4 kez uygulayabilirsiniz.

Topuk Çatlağına Nim Kullanmak

Genellikle Hint leylağı olarak da bilinir. Oldukça güçlü ve etkilidir. Kaşıntı ve enfeksiyon oluşan durumlarda tedavi edici özelliğe sahiptir. Kurumuş ve tahriş olmuş cildinizin yatışmasını da sağlar.

  • Bir avuç Hint leylağı yaprağını ezin.
  • Ezdiğiniz yapraklara 1,5 tatlı kaşığı toz formda zencefil ekleyin.
  • Macun kıvamını alana kadar karıştırmaya devam edin.
  • Sorunlu bölgeye uyguladıktan sonra ortalama yarım saat kadar bekleyin.
  • Ilık su ile ayaklarınızı yıkadıktan sonra temiz kağıt havlu ile kurulayın.

Topuk Çatlağına Limon İyi Gelir Mi?

Sahip olduğu asidik özellikleriyle birçok sorunda olduğu gibi bu problemle karşılaştığınızda da sizin için oldukça etkili bir yöntem olacaktır. Cildinizin yumuşamasını sağlayarak sorun oluşumunu önler.

  • Yaklaşık 15 dakika kadar ayaklarınızı ılık suda bekletin.
  • Daha sonra ılık suya limonun suyunu ekleyin.
  • Ponza taşı yardımıyla güzelce fırçalayın.
  • Ayaklarınızı su ile yıkadıktan sonra kurulayın

Topuk Çatlağına Gül Suyu ve Gliserin Kullanmak

Bu ikili kombinasyon etkili bir yöntemdir. Cildinizi yumuşatır ve bu nedenle kozmetik sektöründe de sık sık tercih edilir. İçerisinde bolca vitamin bulundurmakla beraber antioksidan ve antiseptik özelliğine sahiptir.

Matcha Çayı Sipariş
  • Eşit miktarlarla hazırlayacağınız karışımı ayaklarınıza sürün.
  • Sonra bir çift temiz çorap giyerek uykuya geçin.
  • Bu işlemi haftada birkaç kez uygulayarak istediğiniz sonucu elde edebilirsiniz.

Topuk Çatlağına Parafin Kullanmak

Ciddileşen durumlarda ve ağrı oluştuğundan bu tedavi oldukça etkilidir. Cildinizi yumuşatarak rahatlamanızı sağlayacaktır. Dolaşım bozukluğunuz ya da diyabetiniz varsa bu işlemi uygulamayın.

  • Metal bir kabın içerisine bir blok kadarını eritin.
  • İki yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı ekleyin.
  • Bir süreliğine soğumaya bırakın.
  • Karışıma ayaklarınızı daldırın.
  • Yaklaşık 10 saniye bekleyin ve çıkarın.
  • Bu işlemi birkaç kez tekrarlayın.
  • Haftada 2 kez uygulayabilirsiniz.
Topuk Çatlağına Epsom Tuzu İyi Gelir mi?

Topuk Çatlağına Epsom Tuzu İyi Gelir mi?

Topuk Çatlağına Epsom Tuzu Kullanmak

Dolaşımın iyileştirilmesine yardımcı olacağından sorunların giderilmesini sağlar. En iyi sonucu almak için bu işlemi uyumadan önce uygulayın.

  • Bir kap ılık suyun içerisine yarım fincan kadar ekleyin.
  • Ayaklarınızı içerisinde yaklaşık 10 dakika kadar bekletin.
  • Çıkarın ve ponza taşı ile ovalayın.
  • Tekrar içerisinde 10 dakika bekletin.
  • Daha sonra ayaklarınızı temiz kağıt havlu ile kurulayın.
  • Ayak kremi ya da nemlendirici uygulayın.
  • Bir çift temiz çorap giydikten sonra uyumaya geçin.
Ayak Yanması Neden Olur, Nasıl Geçer Doğal Yöntemler!

Topuk Çatlağına Muz Kullanmak

Özellikle olgunlaşmış olanını kullanmaya özen gösterin. Tüm sorunların en doğal ve en ucuz çözümüdür.

  • Püre haline getirin.
  • Temizlediğiniz ayaklarınıza sürün.
  • Yaklaşık olarak 10 ila 15 dakika bekletin.
  • Ilık su ile durulayın.
  • Ortalama 5 ila 10 dakika kadar soğuk suda bekletin.
  • Birkaç hafta boyunca uygulayınca doğru sonuç alacaksınız.

Topuk Çatlağına Bal Kullanmak

Nemlendirir ve antibakteriyel etkili gıdalar arasındadır. Kurumuş cildinizi yumuşatarak doğru tedavi elde edebileceksiniz.

  • Ilık su dolu büyük bir kaba bir bardak kadar ekleyin.
  • Homojen karışıma yakınlaşana dek karıştırmaya devam edin.
  • Bu su içerisinde ayaklarınızı 15 dakika kadar bekletin.
  • Nazikçe fırçalayın.
  • İstediğiniz sonucu elde edene kadar haftada 2- 3 kez uygulayın.
Topuk Çatlağına Vazelin İyi Gelir mi?

Topuk Çatlağına Vazelin İyi Gelir mi?

Topuk Çatlakları İçin Vazelin Kullanmak

Önleyici olmakla birlikte en yaygın nemlendiricilerdendir. Bu sayede ayaklarınızı yumuşatabilir ve nemlendirilmesini sağlayabilirsiniz.

  • Ayaklarınızı bir süre ılık suda bekletin.
  • Ölü deriyi temizlemenin yolları içinde en basit yöntem olan fırçalama işlemini uygulayın.
  • Ürünü tüm sorunlu bölgeye sürün.
  • Dilerseniz bir çay kaşığı limonla karıştırarak sürebilirsiniz.
  • Çoraplarınızı giyin. Bu işlem deriden emilimini kolaylaştıracaktır.
  • Günlük olarak uygulayabilirsiniz.

Topuk Çatlaklarına Karşı Etkili Doğal Öneriler – Video

Siz bu soruna karşı ne gibi yöntemler tercih ediyorsunuz? Topuk çatlağına ne iyi gelir sorusundan yola çıkarak hazırladığımız yazımızla ilgili tüm soru ve görüşlerini yorum kısmında bizlerle paylaşabilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Matcha Çayı Sipariş
Bizi Takip Et

Vücut Kitle İndeksiniz Kaç?

cm
kg